방광염 원인 증상 치료에 좋은 음식 총정리

방광염 원인은?

여성들의 고통의 대명사인 방광염! 이런 증상을 겪은 여성분들은 누구나 한 번쯤은 원인을 궁금해하실 거예요. 오늘은 방광염의 원인과 예방법에 대해서 알아보도록 할게요.

1. 방광염의 원인은 무엇인가요?
방광염의 원인은 크게 세 가지로 나눌 수 있어요. 첫째, 성행위로 인한 감염입니다. 성행위로 인해 세균이 방광에 감염되어 방광염이 발생할 수 있습니다. 둘째, 여성의 생리주기입니다. 생리주기에 따라 방광염이 발생할 수 있습니다. 세 번째, 잦은 소변 방출입니다. 잦은 소변 방출은 방광에 부담을 줄 수 있어 방광염을 유발할 수 있습니다.

2. 방광염 예방법은 무엇인가요?
방광염 예방법은 크게 두 가지로 나눌 수 있어요. 첫째, 물을 많이 마시는 것입니다. 물을 많이 마시면 방광 내부의 세균을 씻어내어 방광염을 예방할 수 있습니다. 둘째, 성행위 후 바로 소변을 보는 것입니다. 성행위 후 바로 소변을 보면 세균이 방광에 감염되는 것을 예방할 수 있습니다.

3. 방광염 증상은 무엇인가요?
방광염 증상은 크게 두 가지로 나눌 수 있어요. 첫째, 소변을 자주 볼 수 있습니다. 방광에 세균이 감염되면 방광이 자극되어 소변을 자주 볼 수 있습니다. 둘째, 소변이 흐릿하거나 냄새가 나는 경우입니다. 방광에 세균이 감염되면 소변이 흐릿하거나 냄새가 나는 경우가 있습니다.

 

4. 소변볼 때 통증이 있나요?
가장 대표적인 방광염 증상 중 하나인 소변 시 통증(배뇨통)은 배뇨 후에도 남아있는 듯한 느낌이 들거나 찌릿찌릿한 통증이 느껴지는 경우랍니다. 이 밖에도 빈뇨, 잔뇨감, 혈뇨 등 다양한 증상이 나타날 수 있어요.

5. 소변이 자주 마렵나요?
빈뇨란 하루 8회 이상 소변을 보는 증상이고, 야간뇨는 수면 중 2회 이상 소변을 보기 위해 일어나는 증상이에요. 만약 두 가지 증상 모두 해당된다면 방광염을 의심해봐야 합니다.

6. 아랫배가 아프진 않나요?
보통 아랫배나 허리 쪽에 통증이 나타나곤 하는데요, 심한 경우엔 골반 부위에서도 통증이 느껴질 수 있답니다.

7. 소변 색이 탁하거나 냄새가 나진 않나요?
소변색이 탁하다면 몸속에 노폐물이 쌓였다는 신호이기 때문에 물을 충분히 섭취해야 하고, 반대로 소변냄새가 심하다면 균이 번식했다는 뜻이니 병원 진료를 받아야 해요.

8. 성관계 이후에 갑자기 배가 아프고 소변이 마려운가요?
여성이라면 누구나 살면서 한 번쯤은 경험하게 되는 현상이죠. 하지만 성관계 직후 나타나는 이러한 증상은 성병균에 의한 방광염일 확률이 높으니 반드시 산부인과 검진을 받아보세요.

9. 갑자기 열이 나고 오한이 느껴지나요?
열이 나는 건 감기몸살 같은 다른 원인 일수도 있지만, 고열과 오한이 동반된다면 급성신우신염이라는 신장질환일 수 있으니 즉시 병원진료를 받으셔야 해요.

10. 소변보는 횟수가 증가했나요?
평소보다 소변량이 줄었거나 화장실 가는 횟수가 늘어난다면 방광염 초기증상일 수 있어요. 이럴 땐 수분섭취를 늘리고 푹 쉬어주는 게 좋아요.

11. 허리 아래쪽이 뻐근한가요?
간혹 가다 옆구리 부분이 콕콕 쑤시는듯한 통증이 느껴지기도 하는데요, 이것 역시 방광염의 흔한 증상 중 하나랍니다.

12. 혈뇨가 나오나요?
붉은빛 또는 갈색빛의 혈뇨가 나온다면 요로결석이나 종양 같은 심각한 문제일 수 있으니 빨리 병원치료를 받으세요.

13. 방광염에 좋은 음식은 무엇인가요?
방광염에 좋은 음식은 다양합니다. 그중에서도 대표적인 음식은 무엇일까요? 첫 번째로는 물입니다. 방광염의 증상을 완화시키기 위해서는 하루에 최소 2리터 이상의 물을 섭취하는 것이 좋습니다. 그리고 비타민 C가 풍부한 과일이나 채소를 섭취하는 것도 좋습니다. 대표적인 과일로는 레몬, 오렌지, 자몽 등이 있고, 대표적인 채소로는 브로콜리, 양파, 마늘 등이 있습니다. 또한, 식이섬유가 풍부한 음식도 방광염에 좋습니다. 식이섬유가 풍부한 음식으로는 귀리, 보리, 현미 등이 있습니다.

14. 방광염에 나쁜 음식은 무엇인가요?
방광염에 나쁜 음식은 다양합니다. 그중에서도 대표적인 음식은 무엇일까요? 첫 번째로는 커피입니다. 커피는 방광염의 증상을 악화시키는 역할을 합니다. 또한, 알코올, 탄산음료, 담배 등도 방광염의 증상을 악화시키는 역할을 합니다. 이러한 음식은 가능한 한 섭취하지 않는 것이 좋습니다.

15. 방광염 예방을 위한 식습관 관리는 어떻게 해야 하나요?
방광염 예방을 위한 식습관 관리는 다양합니다. 그중에서도 대표적인 방법은 무엇일까요? 첫 번째로는 물을 충분히 섭취하는 것입니다. 하루에 최소 2리터 이상의 물을 섭취하는 것이 좋습니다. 또한, 알코올, 탄산음료, 담배 등은 가능한 한 섭취하지 않는 것이 좋습니다. 그리고, 식이섬유가 풍부한 음식을 섭취하는 것도 좋습니다. 마지막으로, 비타민 C가 풍부한 과일이나 채소를 섭취하는 것도 좋습니다.

방광염은 여성들 사이에서 가장 흔한 질환 중 하나입니다. 하지만, 적극적인 예방과 식습관 관리로 방광염을 예방하고 치료할 수 있습니다. 물, 비타민 C가 풍부한 과일이나 채소, 식이섬유가 풍부한 음식을 섭취하고, 알코올, 탄산음료, 담배 등은 가능한 한 섭취하지 않는 것이 좋습니다. 이러한 식습관 관리를 통해 방광염을 예방하고 치료할 수 있습니다. 그럼 여기까지 방광염 치료에 좋은 음식 알려줘였습니다.

 

[방광염 예방 및 치료에 좋은 정보 모음]