가슴이 콕콕 쑤시는 이유

갑자기 가슴이 콕콕 쑤시고 아픈 경험 있으신가요? 저는 가끔 그런 증상이 나타나는데요, 처음엔 심장병인가 싶어서 덜컥 겁이 났어요. 하지만 다행히도 그건 아니고 일시적인 현상이더라구요. 그래서 이 주제를 선정하게 되었습니다.

1. 갑자기 가슴이 아픈것 같아요. 왜 그런거죠?
대부분의 흉통은 운동과는 무관하게 갑자기 나타나며, 몇 분 이내에 통증이 사라집니다. 그러나 지속되는 흉통이라면 심근경색증 같은 위험한 질병과의 연관성을 고려해야 합니다. 특히 협심증 환자에게 나타나는 전형적인 흉통은 왼쪽 어깨나 팔 안쪽으로 방사되고 식은땀이 나며 호흡곤란 증세가 동반됩니다. 이 때 휴식을 취하거나 니트로글리세린 설하정을 혀 밑에 넣으면 대개 5분 이내에 호전됩니다. 만약 15분 이상 흉통이 지속되거나 심한 어지럼증, 실신 등의 증상이 나타나면 즉시 병원을 방문해서 검사를 받아야 합니다.

2. 심장병 가족력이 있으면 무조건 조심해야하나요?
가족력이 있다고 해서 모두 다 심장병에 걸리는 것은 아닙니다. 다만 고혈압, 당뇨, 고지혈증, 흡연, 비만 등 심혈관질환의 위험인자를 가지고 있다면 그렇지 않은 사람보다 발병률이 높아집니다. 따라서 건강한 생활습관을 유지하면서 정기검진을 받는 것이 좋습니다. 또한 최근에는 젊은 층에서도 관상동맥질환이 증가하고 있고, 여성에게도 폐경 이후 동맥경화증이 많이 발생하므로 40세 이후부터는 1년에 한 번씩 검진을 받는 것이 좋습니다.

3. 평소에 술을 자주 마시는데 괜찮을까요?
술 자체가 직접적으로 심장에 영향을 미치지는 않지만 과음하면 부정맥 유발위험이 높아지므로 피하는 것이 좋습니다. 알코올 섭취 후 심박수가 빨라지고 혈압이 상승하며 혈관이 수축되어 심혈관계에 부담을 줄 수 있습니다. 하루 2잔 이하(알코올 약 14g)의 음주는 오히려 혈액순환 개선에 도움이 되지만 과도한 음주는 피해야 합니다.

4. 유방암과 관련이 있나요?
혹시 암이랑 관련이 있을까봐 걱정하시는 분들도 계실텐데요, 실제로 유방암 환자 중에서도 이러한 증상을 겪으시는 분들이 많다고 합니다. 하지만 대부분 양성 종양이기 때문에 너무 걱정하지 않으셔도 된다고 하네요. 만약 지속적으로 불편함이 느껴진다면 검사를 받아보시는 걸 추천드려요.

 

보통 여성분들이 많이 겪는 증상인 유방통은 생리주기에 따라서 발생하거나 호르몬 변화 등 다양한 원인으로 인해 생길 수 있다고 해요. 통증 부위나 강도 또한 사람마다 다르게 나타난다고 하는데요, 심한 경우에는 일상생활에까지 지장을 줄만큼 고통스럽다고 하니 혹시라도 비슷한 증상이 있다면 병원에 방문해서 정확한 진단을 받아보는 게 좋을 것 같아요.

5. 병원에 가야하나요?
사실 위 내용처럼 단순한 근육통이라면 괜찮지만 계속해서 반복된다면 병원에 가보셔야겠죠? 특히 폐경기 이후라면 더욱 주의해야한다고하니 참고하세요!

 

6. 협심증이란 무엇인가요?
협심증은 관상동맥이 좁아지면서 생기는 질환이에요. 혈관이 좁아지는 원인은 다양하지만 주로 동맥경화 등으로 인해 발생한다고 하네요. 심근경색과는 다르게 안정형 협심증은 휴식을 취하면 통증이 사라지기 때문에 많은 사람들이 대수롭지 않게 여기고 넘어가는 경우가 많다고 하는데요. 이렇게 되면 급성 심근경색으로 발전할 위험이 있으니 주의해야겠죠?

7. 여성에게 많이 나타나는 이유는 무엇인가요?
남성보다는 여성에게서 2배 이상 발병률이 높다고 알려져있어요. 남성호르몬 수치가 높은 남성분들은 고혈압 및 당뇨같은 성인병에 걸릴 확률이 높지만 여성 호르몬 수치가 높은 여성분들은 이러한 질병에 노출될 확률이 낮다고 해요. 또한 폐경기 이후 에스트로겐 분비가 감소하면서 콜레스테롤 수치가 높아져 심혈관 질환 역시 증가하게 된다고 하니 참고하세요!

8. 어떤 증상이 나타나나요?
보통 운동을 하거나 스트레스를 받을 때 가슴통증이 나타나는데요. 5분 이내로 짧게 지속되는 특징이 있다고 해요. 만약 10분 이상 길게 지속된다면 병원에 방문하셔서 정밀 검사를 받아보시는 게 좋아요. 그리고 계단을 오르거나 무거운 물건을 들 때처럼 움직임이 많을 때 흉통이 나타난다면 협심증 보다는 다른 질환을 의심해볼 수 있겠죠?

9. 심장질환 예방법은 어떤것이 있을까요?
가장 좋은 방법은 주기적으로 건강검진을 받는 것이지만 바쁜 현대인들에게는 쉽지 않은 일이죠. 그래서 생활 속에서 쉽게 실천할 수 있는 몇가지 방법을 알려드릴게요. 먼저 흡연자라면 금연을 하셔야하구요, 혈압관리 또한 필수입니다. 그리고 매일매일 가벼운 운동을 꾸준히 해서 체력을 길러주는 것도 좋아요. 마지막으로 스트레스 해소 역시 도움이 된답니다.

 우리나라 사망원인 1위인 암 다음으로 높은 사망원인이 바로 심장질환입니다. 그만큼 무서운 병이지만 조기에 발견한다면 충분히 치료가능하기 때문에 위급한 상황이 오기 전에 미리미리 예방하는 것이 최선입니다. 지금부터라도 올바른 생활습관을 실천하도록 노력합시다!

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