두피 각질 원인 제거방법 10가지 총정리

두피 각질 원인 제거방법

가려운 두피는 여러 가지 이유로 발생할 수 있는 자극적인 문제입니다. 만성 두피 가려움증은 음식이나 모발 관리 제품에 대한 알레르기를 나타낼 수 있습니다. 두피 가려움증은 특정 약물의 부작용일 수도 있습니다. 두피도 벗겨지고 자극으로 인해 가려워집니다. 개인은 샴푸와 컨디셔너의 성분을 확인하여 가려움증과 발적을 유발할 수 있는 가혹한 화학 물질이 포함되어 있지 않은지 확인해야 합니다. 매우 뜨거운 물로 머리를 감으면 두피도 가려울 수 있습니다.

 

1. 티트리 오일

대부분의 건강식품 매장에서 찾을 수 있는 티트리 오일은 항균 및 항진균 특성이 있는 에센셜 오일입니다. 오일은 두피에 영향을 미치고 두피 가려움증을 유발할 수 있는 독소와 파편을 제거합니다. 에센셜 오일은 또한 항염 작용을 하며 가려운 두피의 발적과 붓기를 진정시킬 수 있습니다. 티트리 오일은 매우 강하기 때문에 두피에 바르기 전에 희석해야 합니다.

샴푸에 몇 방울을 추가하는 것이 이상적입니다. 개인은 두피 트리트먼트로 사용하기 전에 올리브 오일이나 코코넛 오일과 같은 캐리어 오일과 혼합할 수도 있습니다. 사람들은 두피가 상당히 좋아지고 비듬이 줄어드는 것을 느낄 것입니다. 이것은 또한 지루성 피부염과 심지어 머릿니에도 효과적인 치료법입니다.

 

2. 사과식초

사과 사이다 식초는 두피에서 곰팡이와 감염을 제거하는 데 도움이 되는 또 다른 자연 요법입니다. 식초는 또한 두피 염증을 줄이고 때때로 피부염이나 건선으로 인해 두피에 형성되는 발적을 제거할 수 있습니다. 사과 사이다 식초는 향이 상당히 강하기 때문에 따뜻한 물에 섞어 샴푸 후 머리를 깨끗이 헹구는 것이 자연 요법을 활용하는 가장 좋은 방법이라고 할 수 있습니다. 애플 사이다 식초는 가려움증과 불편함을 줄이는 데 도움이 되고 감염이 두피에 정착하는 것을 방지하며 개인이 머리를 감을 때마다 안전하게 사용할 수 있는 저렴한 치료법입니다. 이 치료법을 정기적으로 사용하면 손상과 두피 자극을 예방할 수도 있습니다.

 

 

3. 페퍼민트 오일

페퍼민트 오일은 두피에 진정 효과가 있고 가려움증을 진정시키기 때문에 즉시 두피를 상쾌하고 활력 있게 만들 수 있습니다. 페퍼민트 에센셜 오일은 또한 신경계에 진정 효과가 있으므로 개인은 전반적으로 기분이 좋아질 것입니다. 개인은 샴푸에 페퍼민트 오일을 첨가하여 머리를 감을 수 있습니다. 올리브 오일에 몇 방울을 더해 머리를 감고 컨디셔닝 한 후 두피 트리트먼트로 사용하면 효과가 있습니다. 페퍼민트 오일이 너무 강하면 페퍼민트 차 한 잔을 끓여 차가워진 후 머리를 헹구는 용도로 사용해야 합니다.

 

4. 코코넛 오일

이 천연 오일은 성숙한 코코넛에서 추출합니다. 코코넛 오일은 항균성 포화 지방인 라우르산의 신뢰할 수 있는 공급원입니다. 라우르산은 또한 피부가 코코넛 오일을 효과적으로 흡수하도록 작용하여 오일을 특히 진정시킵니다. 코코넛 오일은 또한 중성적인 냄새가 나고 가혹하지 않기 때문에 두피에 바르기 전에 희석할 필요가 없습니다. 이 오일은 습진으로 인해 발생하는 가려운 두피에도 사용할 수 있습니다. 두피에 기름을 바르면 머릿니도 예방하고 줄일 수 있습니다. 2010년에 실시된 연구에 따르면 코코넛 오일을 아니스와 혼합하면 머릿니로 인한 두피 자극을 제거하는 데 도움이 됩니다.

 

5. 특수 영양 샴푸

 

대규모 연구에 따르면 지루성 피부염이나 비듬이 있는 개인은 머리 피부에 많은 양의 히스타민을 저장합니다. 즉, 아연 피리치온과 같은 성분을 함유한 샴푸는 히스타민 수치를 감소시켜 두피에 자극을 주지 않습니다. 개인은 지역 약국이나 식료품 소매점에서 이러한 샴푸를 찾을 수 있습니다. 케토코나졸이 함유된 샴푸는 가려운 두피에 대한 또 다른 치료법입니다. 케토코나졸은 두피에서 곰팡이를 제거하고 가려움증을 유발하고 건선을 유발할 수 있는 두피의 말라세지아 효모의 양을 줄입니다.

이것은 일반적으로 처방전을 통해서만 사용할 수 있는 특별히 제조된 샴푸 중 하나입니다. 개인은 특히 건선이나 지루성 피부염이 있는 경우 가려운 두피를 없애기 위해 살리실산 샴푸를 사용하기를 원할 수 있습니다. 살리실산이 두피를 부드럽게 해 주고, 부드러운 각질 제거로 건조한 피부를 제거하고, 유해균을 제거하여 건강하고 가려움 없는 두피로 가꿔줍니다.

 

6. 저자극 샴푸

가려운 두피는 상점에서 구입한 샴푸 및 헤어 케어 제품의 성분에 대한 알레르기로 인해 발생하기도 합니다. 이러한 경우 저자극성 제품으로 전환하면 가려움증 완화에 도움이 될 수 있습니다. 저자극성 샴푸, 컨디셔너 및 스타일링 제품은 민감한 피부에 부드럽게 작용하도록 설계되었습니다. 일반적으로 자극을 유발할 수 있는 향료, 강한 세제, 파라벤 및 기타 성분이 없습니다.

많은 저자극성 제품은 유기농이며 라벤더, 티트리 오일, 호호바와 같은 진정 성분을 함유할 수 있습니다. 유아용으로 제조된 헤어케어 제품은 일반적으로 시장에서 가장 순수하고 저자극성인 제품에 속하며 심각한 두피 가려움증으로 고생하는 성인에게 특히 도움이 될 수 있습니다. 환자는 자신의 필요에 가장 적합한 조합을 찾기 위해 여러 가지 저자극성 제품을 시도해야 할 수도 있습니다.

 

7. 머릿니 치료제

머릿니가 있는 환자는 종종 심한 가려움증을 경험할 것입니다. 가려움증은 이의 타액에 대한 알레르기로 인해 발생합니다. 일반적으로 감염 후 2~6주 후에 시작되며 일반적으로 두피, 목, 귀에 영향을 미칩니다. 환자는 또한 두피에 머릿니가 있음을 알아차릴 수 있으며 머릿니 알이 모간에 존재할 수 있습니다. 비듬, 딱지 및 제품 잔류물은 이로 오인될 수 있으므로 환자는 이 침입을 확인하기 위해 의사를 만나야 합니다. 감염이 확인되면 의사는 종종 처방전 없이 구입할 수 있는 머릿니 약물로 치료를 시작할 것을 권장합니다.

이 약물은 이와 일부 알을 죽이지만 최근에 낳은 알은 죽이지 않을 수 있습니다. 처방전 없이 구입할 수 있는 머릿니 약물의 예로는 첨가제가 포함된 퍼메트린 및 피레트린이 있습니다. 약물은 두피 발적과 가려움증을 유발할 수 있습니다. 첫 번째 치료 후 환자는 이를 모두 죽이기 위해 대략 9일 후에 두 번째 치료가 필요할 수 있습니다. 일반의약품 옵션이 효과가 없는 경우 의사는 이버멕틴, 말라티온 또는 스피노사드를 처방할 수 있습니다.

 

8. 콜로이드 오트밀

콜로이드 오트밀은 귀리가 물에 고르게 분산될 수 있도록 갈고 끓이는 방식으로 생산됩니다. 연구에 따르면 이러한 유형의 오트밀은 자극물에 대한 장벽을 형성하는 데 도움이 되며 두피 가려움증과 자극을 진정시키는 데 특히 효과적일 수 있습니다. 콜로이드 오트밀을 가려운 두피 치료제로 사용하려면 환자는 콜로이드 오트밀 컵의 1/3을 따뜻한 물 주전자에 섞어야 합니다. 다음으로 저자극성 샴푸로 머리를 감아야 합니다. 샴푸를 헹군 후 콜로이드 오트밀 혼합물을 모발과 두피에 마사지할 수 있습니다. 샤워 캡을 머리에 15분 동안 씌운 다음 오트밀을 헹구어 낼 수 있습니다. 환자는 이 과정 후에 모발을 자연 건조해야 합니다.

일부는 콜로이드 오트밀로 수제 샴푸를 만드는 것을 선호할 수도 있습니다. 이를 위해 환자는 오랫동안 익힌 오트밀(즉석 오트밀이 아님) 한 컵을 블렌더나 푸드 프로세서에서 고운 가루가 될 때까지 갈아서 시작해야 합니다. 가루를 그릇에 담고 끓는 물 2컵과 합친다. 오트밀이 완전히 녹을 때까지 이 혼합물을 저어야 합니다. 혼합물을 5분에서 10분 동안 둔 후 체나 커피 필터를 통해 걸러내야 합니다. 여과된 액체는 저장해야 하며 남은 고형물은 모두 버릴 수 있습니다. 샴푸를 만들기 위해 환자는 여과된 액체에 레몬주스 1 티스푼과 사과 사이다 식초 1 티스푼을 추가해야 합니다. 염색 모발을 가진 사람은 레몬즙을 생략해야 합니다. 원하는 경우 열에서 스무 에센셜 오일 방울을 추가할 수 있습니다. 액체를 함께 저은 후 빈 병에 부어야 합니다. 환자는 혼합물을 바르기 전에 물로 머리를 적셔야 하며, 헹구기 전에 적어도 2분 동안 머리 위에 올려놓아야 합니다.

 

9. 올리브유

많은 환자들이 지루성 피부염의 결과로 두피 가려움증을 경험하며 연구에 따르면 올리브 오일이 이 증상을 완화하고 피부 표면의 인설을 완화하는 데 도움이 될 수 있다고 합니다. 환자는 이러한 목적을 위해 고품질 올리브 오일을 선택하기를 원할 수 있습니다. 올리브 오일이 순수하고 다른 오일이 없는지 성분 목록을 확인하는 것이 중요합니다. 두피에 오일을 바르기 전에 환자는 몇 분 동안 손으로 오일을 따뜻하게 해야 합니다. 그런 다음 두피에 마사지할 수 있으며 최소 2~3시간 동안 그대로 두어야 합니다. 전문가들은 오일을 씻어낸 후, 지루성 피부염 환자는 살리실산이나 석탄이 함유된 약용 샴푸로 머리를 감는 것을 권장합니다. 알려진 두피 상태가 없는 개인은 저자극성 샴푸로 머리를 감아야 하며 원하는 경우 약용 샴푸를 사용할 수 있습니다.

 

10. 황산염 샴푸 사용 자제

황산염은 상점에서 구입한 샴푸에 일반적으로 사용되는 세제입니다. 그들은 머리카락에서 기름과 먼지를 제거하는 데 사용되지만 머리카락과 두피의 천연 수분과 지질도 제거합니다. 두피의 지질 장벽이 제거되면 샴푸에 존재할 수 있는 파라벤과 인공 향료가 두피의 피부 표피층에 들어갈 수 있으며 이로 인해 자극이 발생할 수 있습니다. 황산염 사용을 피하려면 환자는 고려 중인 샴푸 및 헤어 케어 제품의 전체 성분 목록을 주의 깊게 읽어야 합니다. 황산염은 종종 디소듐 라우레스 설포석시네이트, 소듐 라우로일 이세티오네이트 및 소듐 라우로일 타우레이트와 같은 이름 아래 숨겨져 있습니다. 대부분의 유기농 샴푸는 황산염이 없으며 환자는 자신의 샴푸를 만드는 것도 고려할 수 있습니다.