어깨 석회성건염 원인 초기증상 운동회복방법 총정리(수술치료 포함)

어깨 석회성건염 원인

석회성 건염은 뼈와 관절을 침범하는 질환으로, 뼈 및 연골 조직의 변성을 유도하는 불활성 염증입니다. 회성건염(Calcific Tendinitis)은 견관절 주위 인대나 근육에서 인회성 칼슘 결정이 발생하여 발생하는 질환입니다. 증상이 나타나면 적극적인 치료가 필요하므로 초기에 증상을 파악하는 것이 중요합니다. 이러한 석회성 건염이 발생할 경우 발병 원인을 파악하여 적절한 치료와 예방이 중요합니다. 그렇다면 석회성 건염의 원인은 무엇일까요? 

 

1. 유전적 요인
치료와 예방에서 가장 중요한 것은 유전적 요인입니다. 조금 더 자세히 설명하자면, 석회성 건염은 세포 수준에서 지배적인 유전적 패턴이 있을 수 있으며, 이는 환자와 환자 사이의 유전적 유사성에 의해 유발될 수 있습니다.

2. 일상적인 습관
이러한 질병에 대한 일상적인 습관 예를 들어보면, 고칼슘 식품, 다량의 알코올 섭취, 비만 등이 있습니다. 또한 폐섬유증, 결핵, 폐렴 등과 같은 호흡기 질환을 앓은 적이 있는 사람들에서 조금 더 자주 나타날 수 있습니다.

3. 직업적 악영향
석회성 건염은 건설 업계와 같은 특정 직업군에서 발생할 위험이 있습니다. 건설 업계에서 근무하는 사람들은 조사자료에 따르면, 직업성 폐질환을 앓고 있거나 진행되는 환자들에서 석회성 건염의 발생 비율이 높다는 경향이 있습니다.

 

4. 어떤 증상이 있는지 알려줄 수 있나요?
초기 증상은 견갑골 내 삼각근 부근에서 발생하는 근육 통증으로 시작됩니다. 이어서 팔을 움직일 때 통증과 함께 거동이 불편해질 수 있으며, 주변인대의 강직감이 느껴질 수 있습니다. 중추신경계 관점으로는, 복합적이고 다양한 증상을 호소할 수 있으며, 갈비뼈 아래쪽 부위까지 박동감이나 운동 이상을 호소하기도 합니다.

5. 누구에게서 석회성건염이 발생할 수 있는지 알려주세요.
나이가 많은 사람들이나 장기간 반복적인 팔 움직임이 필요한 스포츠 선수들, 일자리에서 팔을 자주 움직여야 하는 직업에 종사하는 사람들, 그리고 인후염이나 당뇨병 등의 대사성 질환이나 갑상선 기능저하증 환자들은 석회성건염 발생 가능성이 높습니다.

 

6. 만약 증상이 나타나면 어떻게 해야하나요?
견관절 증후군의 경우 치료법은 다양하게 존재합니다. 보조 조직 안정성 향상을 위해 근력 운동, 근마 사지, 산소 요법 등을 시행할 수 있으며, 증상 완화를 위해 NSAIDs(비스파폰산 등) 또는 스테로이드 제제(부스로 펜 등)의 경구투여, 차단제나 항우울제 등의 투약을 통해 증상을 완화시킬 수 있습니다.

 

7. 석회화건염 치료 방법은 어떤 것들이 있나요?
치료방법으로는 약물치료, 물리치료, 체외충격파 등이 있습니다. 하지만 이러한 보존적 치료로도 호전되지 않을 경우 수술적 치료를 고려해야 합니다. 대표적인 수술로는 관절내시경수술이 있으며 최소절개 후 내시경과 특수기구를 삽입하여 실시간 모니터링하며 석회를 제거하게 됩니다.

8. 운동해도 되나요?
어깨관절질환 환자분들은 대부분 회전근개파열 또는 오십견인 경우가 많습니다. 두 질환 모두 공통적으로 근력약화가 동반되기 때문에 재활운동을 꾸준히 해주는 것이 좋습니다. 특히 스트레칭 및 가벼운 근력운동은 회복속도를 빠르게 도와주기 때문에 반드시 시행하시는 것이 좋습니다.

 

9. 어떤 운동을 해야 하나요?
회전근개파열환자라면 먼저 염증제거를 위해 냉찜질을 자주 해주고 무리한 움직임은 피해야 합니다. 이후 온찜질을 하면서 부드럽게 움직여 주는 것이 좋으며 수건이나 밴드를 이용해서 가볍게 당겨주는 동작 위주로 진행하면 도움이 됩니다. 오십견이라면 초기에는 휴식을 취해주면서 따뜻한 찜질을 해주면 좋고 점차 가동범위를 늘려가는 방향으로 운동을 하는 것이 좋습니다.

위와 같이 석회성건염을 조기에 발견하고 적극적으로 치료한다면 진행을 늦추거나 완전히 예방할 수 있습니다. 만약 위 증상 중 하나 이상이 있거나 석회성건염에 대해 우려가 있다면, 적극적인 검진과 조기 진단으로 적절한 치료와 조치를 받는 것이 좋습니다. 결론적으로, 석회성 건염의 원인은 다양한 요인에 의해 유발될 수 있습니다. 하지만, 본인의 상황에 적합한 예방 및 치료를 결정하기 위해서는 전문가의 진단이 필요합니다. 가능하면 전문가와 상의하여 본인에게 적합한 대처 방법을 찾아보시길 권해드립니다.

 

[석회성건염에 좋은 정보 모음]