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코로나 확진에 좋은 과일 알아보기(음식 포함) 코로나 확진 시 먹으면 좋은 과일 코로나19가 세상을 강타하는 시기에 많은 사람들이 면역력 강화에 관심을 가지고 있습니다. 이러한 상황에서 우리가 좀 더 건강하게 보낼 수 있는 한 가지 방법은 과일을 먹는 것입니다. 코로나 치료에 좋은 과일은 무엇일까요? 함께 알아봅시다. 1. 코로나 치료에 좋은 과일은 어떤 과일인가요? 자연계의 보석이라 불리는 비타민 C가 풍부한 과일들이 코로나 치료에 좋다고 알려져 있습니다. 대표적인 비타민 C 함량이 높은 과일로는 레몬, 귤, 오렌지, 키위, 딸기 등이 있습니다. 또한 항산화 작용을 하는 비타민 E, 베타카로틴이 많은 아보카도, 블루베리, 새콤달콤한 체리 등도 좋은 선택입니다. 2. 과일을 어떻게 먹어야 하나요? 과일은 그 자체로도 맛있지만, 조금 더 맛있게 드시려.. 2023. 3. 19.
의부증 의처증 자가 테스트하기 50가지 방법 의부증, 의처증 이란? 의부증은 현재 우리 사회에서 많이 발생하는 질병 중 하나입니다. 이 질병은 우울증과 매우 유사하며, 중증도는 다양하게 나타납니다. 그렇다면, 의부증의 증상에 대해서 자세히 알아보도록 하겠습니다. 1. 의부증의 대표적인 증상은 무엇인가요? 의부증의 대표적인 증상은 우울감, 자살에 대한 생각, 존속감 상실 등이 있습니다. 그 밖에도 무기력증, 인터넷 중독, 사회적인 고립감 등의 증상이 나타날 수 있으며, 이러한 증상들은 일상생활에 큰 지장을 줄 수 있습니다. 2. 의부증의 발생 원인은 무엇인가요? 의부증은 여러 가지 원인에 의해 발생할 수 있습니다. 가정 내의 문제, 직장에서의 스트레스, 인간관계의 문제 등이 그 예시입니다. 또한, 유전적인 요인, 뇌화학적 문제, 생화학적인 문제 등도.. 2023. 3. 19.
전립선암 3기 생존률(율) 총 정리 전립선암 3기 생존율 정리 전립선암은 남성에게만 발생하는 암 중에서도 발병률이 높은 편입니다. 최근 5년 동안 국내에서는 약 2배 가까이 증가했는데요. 특히 40~50대 환자들이 크게 늘어났습니다. 이처럼 젊은 층에서의 발병률이 높아진 원인으로는 서구화된 식습관과 비만, 운동 부족 등이 꼽히고 있습니다. 또한 가족력 역시 무시할 수 없는데요. 실제로 우리나라 전체 전립선암 환자의 25%가량이 가족력이 있다고 합니다. 그렇다면 전립선암 치료 후 생존율은 얼마나 될까요? 전립선암 초기증상은 어떤가요? 전립선암은 초기에 발견하면 완치율이 매우 높습니다. 하지만 대부분의 경우 별다른 증상이 없어 뒤늦게 병원을 찾는 경우가 많습니다. 그래서 전립선암 조기 진단이 더욱 중요한데요. 다행히 전립선암은 간단한 혈액검사.. 2023. 3. 19.
갱년기 증상 및 호르몬치료 방법 총 정리 갱년기 원인, 증상 알아보기 갱년기란 여성의 생식기능이 점차 감퇴하면서 호르몬 수치가 불안정해지는 기간으로, 평균적으로 45세 전후부터 시작됩니다. 다만 개인마다 시작 시기와 기간, 증상이 다르기 때문에 정확한 시기에 관한 기준은 없습니다. 갱년기가 오는 이유는 무엇인가요? 갱년기의 주요 원인은 난소기능의 감퇴입니다. 여성의 생식기능에는 난소에서 에스트로겐과 프로게스테론이라는 여성호르몬을 분비하는 것이 중요한데, 난소기능이 약해지면 이들 호르몬의 분비량과 수치가 불안정해져 갱년기 증상을 유발하게 됩니다. 갱년기 증상이 어떤 것이 있나요? 갱년기 증상에는 갈증, 땀이 많이 나는 증세, 불면증, 어지러움, 권태감 등이 있습니다. 그리고 가장 대표적인 증상인 호르몬 변화로 인한 불규칙한 월경, 열기, 땀 많은.. 2023. 3. 18.
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