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임신 중 분비물 원인과 치료법 총정리 임신 중 갈색 분비물 원인 임신 중에 갈색 분비물을 경험하는 것은 불안할 수 있습니다. 속옷이나 화장지로 닦는 중에 이 슬러지 같은 물질을 발견할 수 있습니다. 기대하고 있을 때 이 분비물을 발견하면 수백 가지 질문이 머릿속을 맴돌 수 있습니다. 좋은 소식은 걱정할 것이 없다는 것입니다! 임신 중 갈색 분비물은 많은 여성에게 흔합니다. 가려움증이나 악취와 같은 다른 증상이 나타나지 않는 한 당황할 필요가 없습니다. 우리는 모든 종류의 질 분비물이 내부에서 일어나는 변화에 대해 알려주면서 의사소통을 시도하는 신체에서 보내는 신호라는 것을 알고 있습니다. 따라서 증상과 임신 단계에 따라 갈색 분비물이 나타나는 데에는 여러 가지 이유가 있습니다. 임신 중 갈색 분비물 뒤에 무엇이 있는지, 그리고 이에 대해 조.. 2023. 2. 7.
간헐적 단식 방법 효과 5가지 분석(전문적 칼럼) 간헐적 단식 방법 효과 분석 간헐적 단식은 단식과 정상적인 식사를 번갈아 가며 하는 것입니다. 간헐적 단식에 참여하는 방법에는 여러 가지가 있습니다. 어떤 사람들은 16시간 동안 금식하고 8시간 동안만 음식을 먹는 16:8 다이어트라는 간단한 스타일을 선택합니다. 다른 사람들은 일주일에 이틀 동안 단식하고 일주일에 5일은 정상적으로 식사하는 것을 포함하는 5/2 분할과 같은 더 과감한 방법을 선택합니다. 이 특이한 식습관은 초기 수렵 채집인 스타일의 인간이 하루에 여러 번 먹지 않았다는 생각에 근거하여 개발되었습니다. 독특한 건강상의 이점으로 인해 인기를 얻고 있습니다. 간헐적 단식의 독특한 건강상의 이점을 지금 확인하십시오. 1. 인슐린 저항성 감소 인슐린 저항성신체가 혈당을 적절하게 대사 하지 못할 .. 2023. 2. 7.
섬유근육통 초기 증상 10가지 총정리 섬유근육통 초기 증상 10가지 총정리 섬유 근육통은 근육통, 압통 및 피로를 특징으로 합니다. 일반적으로 기억력, 수면 및 기분 문제를 동반하는 장애입니다. 연구자들은 이 상태가 고통스러운 감각을 증폭시키는 과잉 활동적인 신경계에서 발생한다고 믿고 있습니다. 이 상태는 혈액 검사, 엑스레이 또는 스캔으로 식별할 수 없기 때문에 진단하기 어렵습니다. 초기 단계에서 섬유근육통의 증상은 매우 일반적이며 다른 상태의 증상과 유사하게 나타납니다. 증상은 방아쇠 없이 시작하여 시간이 지남에 따라 점차 악화될 수 있습니다. 또는 수술, 감염 및 심각한 심리적 스트레스와 같은 신체적 외상에 의해 유발될 수 있습니다. 현재 섬유 근육통에 대한 치료법은 없지만 약물, 운동 및 이완 기술이 증상을 줄이는 데 도움이 될 수 .. 2023. 2. 7.
양극성 정동장애 증상 총 정리(조증, 울증) 양극성 정동장애(조울증) 증상 총 정리 양극성 장애는 기분이 매우 높거나 낮은 기간을 특징으로 하는 심각한 기분 장애입니다. 여기에는 우울 및 조증 에피소드라고도 하는 주요 우울증 및 조증의 기간이 포함됩니다. 이러한 각 에피소드는 한 번에 몇 주에서 몇 달 동안 지속될 수 있습니다. 양극성 1 장애는 적어도 한 번의 조증 에피소드가 필요합니다. 양극성 2 장애는 개인이 경조증을 경험하는 장애입니다. 이것은 마니아의 저급 버전이지만 걱정스러울 수도 있습니다. 미국 인구의 약 3%가 청소년기 후반에서 성인 초기에 나타날 수 있는 양극성 장애를 앓고 있습니다. 양극성 장애의 극심한 기분 변화는 규칙적이고 일상적인 기분 변화가 아닙니다. 대신 정신 장애 진단 및 통계 매뉴얼 제5판에 따르면 양극성 장애 기분 .. 2023. 2. 7.
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