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건강629

야맹증 증상 야맹증 증상 야맹증이란 어두운 곳에서 사물을 구별하기 어려운 상태를 말해요. 밤눈이 어둡다고 표현하기도 하죠. 이 야맹증은 선천성과 후천성으로 나눌 수 있는데, 선천성 야맹증은 유전 질환이고, 후천성 야맹증은 비타민A 부족 등 여러 원인들이 복합적으로 작용해서 발생한다고 해요. 저는 어릴 때부터 눈이 안 좋아서 안경을 쓰고 다니는데 가끔 운전하다가 터널 같은 곳을 지날 때면 빛 번짐 현상이 심해서 불편함을 느끼곤 했어요. 그래서 이번 기회에 야맹증과 관련된 정보들을 찾아보게 되었습니다. 야맹증 예방법은 어떤 게 있나요? 비타민 A가 풍부한 음식을 섭취하면 야맹증 예방에 도움이 된다고 하는데요. 대표적으로 당근, 시금치, 토마토, 블루베리 등이 있다고 합니다. 또한 루테인 성분이 들어있는 케일, 브로콜리,.. 2023. 7. 7.
조루 예방법 총정리 조루 예방법 총정리 조루라는 단어 들어보셨나요? 저는 처음 들었을 때 이게 무슨 뜻인지 몰랐어요. 알고 보니 사정 시간이 짧은 사람들을 지칭하는 말이더라고요. 남자라면 누구나 한 번쯤은 경험해 봤을 법한 일이죠. 하지만 그런 증상들이 일시적인 현상이라면 크게 걱정할 필요는 없어요. 대부분 심리적인 요인과 스트레스 등으로 인해 발생하기 때문에 충분히 휴식을 취하고 마음을 편하게 먹는다면 금방 호전될 수 있거든요. 그러나 만약 지속적으로 같은 증상이 반복된다면 문제가 될 수 있으니 병원 치료를 받아보는 것이 좋아요. 남성에게 나타나는 조루증이란 어떤 건가요? 조루증은 남성에게만 나타나는 성기능 장애 중 하나로, 자신의 의지와는 상관없이 빠르게 극치감에 도달하거나 혹은 아예 극치감에 도달하지 못하는 경우를 말.. 2023. 7. 7.
역류성 식도염 방치하면? 역류성 식도염 방치하면? 역류성 식도염은 식도와 위칸의 연결되어 있는 식도하부에서 역류성으로 위액이 올라가면서 발생하는 질환이에요. 이 질환이 발생하면 식도가 염증을 일으키고 식도의 점막이 손상되어 소화성 궤양이 생길 수 있어요. 만약 이러한 질환이 방치된다면 어떤 결과가 발생할까요? 오늘은 역류성 식도염이 방치될 경우 어떤 결과가 발생하는지 알아보도록 할게요. 역류성 식도염을 방치 중이라면 글을 끝까지 읽고 부작용을 확인하시기 바랍니다. 역류성 식도염이 발생하는 원인은 무엇인가요? 역류성 식도염은 대부분 위의 역류로 인해 발생합니다. 위의 역류는 위의 근육이 제대로 작동하지 않거나, 위액의 양이 많아지거나, 위의 압력이 증가하는 경우 발생할 수 있어요. 또한, 비만, 흡연, 알코올 섭취, 잦은 스트레스.. 2023. 7. 6.
요통 낫는 법 요통 낫는 법 허리통증 환자들이 매년 증가하고 있다는 뉴스 많이 보셨죠? 특히나 코로나19 이후 재택근무 등 실내 생활이 길어지면서 허리 통증을 호소하는 사람들이 많아졌어요. 저도 얼마 전에 갑자기 허리가 아파서 병원에 갔는데 디스크 초기라고 하더라고요. 그래서 이번 기회에 여러분께 제가 직접 해본 효과 좋은 방법들을 알려드리려고 합니다. 요통 디스크란 무엇인가요? 흔히 말하는 디스크는 추간판탈출증입니다. 척추뼈 사이에 존재하는 물렁뼈인 추간판(디스크)이 어떤 원인에 의해 손상을 입으면서 섬유륜이 찢어지거나 파열돼 내부의 수핵이 탈출하게 되고, 이때 주변을 지나는 척추신경을 압박하면서 다양한 신경학적 이상증상을 유발하는 질환이에요. 주로 퇴행성 변화 또는 외상에 의해 발생하는데 최근에는 잘못된 자세 습관.. 2023. 7. 5.
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