두피 가려움 원인 탈모 증상 치료방법 총 정리(각질 제거)

두피 가려움증 원인

두피가려움증 겪어보신 적 있으신가요? 저는 머리숱이 많아서 그런지 항상 샴푸 후엔 건조함과 가려움증을 달고 살아요. 특히나 환절기 때는 더더욱 심해지죠. 그래서 이번 포스팅에서는 두피 가려움증의 원인 및 해결방법에 대해 알아보려고 합니다.

1. 두피 가려움증 왜 생기는 걸까요?
피부타입마다 다르지만 건성 피부인 경우 수분 부족으로 인해 각질이 일어나면서 간지러움을 유발한다고 해요. 지성 타입이라면 피지 분비량이 많아 모공이 막히면서 염증 반응이 생겨 가려운 증상이 나타난다고 하네요. 또한 지루성 피부염 역시 두피 가려움증의 원인 중 하나라고 하는데요, 이 질환은 스트레스 또는 면역력 저하 등 다양한 요인으로 발생하며 홍반 위에 노란 비늘 같은 각질이 생긴다고 하니 참고하세요.

 

2. 두피 가려움증 어떻게 해결해야 할까요?
우선 첫 번째로는 충분한 수분 섭취입니다. 물을 많이 마시면 몸속 노폐물 배출에 도움이 되고 혈액순환 촉진 효과가 있다고 해요. 두 번째로는 올바른 샴푸 방법이에요. 우선 미온수로 모발 전체를 충분히 적셔준 다음 500원 동전 크기만큼 샴푸를 덜어 거품을 낸 후 손가락 끝 지문 부분을 이용해 마사지하듯 문질러줍니다. 마지막으로는 잔여물이 남지 않도록 꼼꼼하게 헹궈주면 됩니다.

 

3. 지루성두피염이란 어떤 질병인가요?
지루성두피염은 피지샘의 활동이 증가되어 피지 분비가 왕성한 두피에 발생하는 만성 염증성 피부질환입니다. 주로 사춘기 이후 성인 남성에게 호발 하며, 생후 3개월 이내 혹은 40~70세 사이에서도 나타날 수 있습니다. 또한 여성 환자의 경우 임신 중 발병하거나 악화되는 경향이 있으며, 가족력이 있는 경우 유전적 요인에 의해 발생하기도 합니다. 주요 증상으로는 심한 가려움증 및 홍반, 인설(비듬)이며, 호전과 악화를 반복하면서 재발률이 높은 특징이 있습니다.

4. 어떤 식으로 예방해야 하나요?
가장 중요한 건 생활 습관 개선인 것 같아요. 스트레스나 과로 같은 몸에 무리가 가는 행동은 최대한 피하고 충분한 휴식을 취해줘야 돼요. 운동 부족이신 분들은 가벼운 유산소 운동이라도 조금씩 하는 걸 추천드려요. 인스턴트 음식보다는 채소 위주로 식단을 구성해서 드시는 게 좋아요. 물론 술담배는 절대 금물이고요! 이렇게 하면 충분히 예방할 수 있답니다.

5. 두피 각질에 의한 여성형 탈모란 무엇인가요?
여성형 탈모는 주로 정수리 부위 모발이 가늘어지고 숱이 적어지는 형태로 나타난다. 이마 라인은 유지되는 경우가 많아 앞머리 선은 그대로 두고 정수리 쪽 머리숱이 줄어드는 특징이 있다. 이는 호르몬 불균형 및 과도한 다이어트, 출산, 폐경 등 여러 가지 요인에 의해 발생한다.

 

6. 두피 가려움증에 의한 남성형 탈모란 무엇인가요?
남성형 탈모는 M자 모양으로 이마가 넓어지거나 정수리 부분의 머리카락이 빠지는 유형이다. 대개 40~50대 이후에 많이 나타나며 가족력이 있는 경우 발병률이 높다. DHT라는 물질이 모낭 세포의 특정 부분과 결합하면 성장기 모근 활동을 억제시켜 휴지기 상태로 만들고 결국 탈락시킨다. 따라서 약물치료 시 이러한 DHT 농도를 낮춰주는 피나스테리드 성분의 약을 복용하게 된다.

7. 지루성두피염에 의한 원형 탈모란 무엇인가요?
원형 탈모는 자가면역질환 중 하나로 면역세포가 모낭을 공격해 염증 반응을 일으켜 생긴다. 원형 탈모는 동전 크기만 한 작은 탈모반이 생기는 것이 특징이며 재발 확률이 높아 꾸준한 치료가 필요하다. 스테로이드 주사 요법 또는 미녹시딜 용액 도포 등 국소요법을 시행하거나 전신 투여용 스테로이드제를 처방하기도 한다.

 

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