방광염 자연치료 방법

방광염 자연치료 방법

방광염은 남성보다는 여성에게 자주 발생하는 질병입니다. 특히나 면역력이 약한 아이들이 많이 걸리는 질병이기도 한데요. 이번 포스팅에서는 방광염 증상과 원인, 그리고 예방법에 대해 알아보겠습니다.

 

방광염이란 무엇인가요?
방광염은 방광에 세균이 감염되어 염증이 생기는 질환이에요. 주로 대장균 등의 세균이 요도를 타고 방광 안으로 침투해서 생기게 되는데요. 이때 소변을 보는 횟수가 잦아지고, 배뇨 시 통증이 느껴지며 혈뇨가 나올 수도 있답니다. 또한 잔뇨감이 들거나 아랫배가 뻐근한 느낌이 들기도 해요.

방광염의 원인은 무엇인가요?
가장 흔한 원인은 대장균이며 포도상구균, 장구균, 협막간균, 변형균 등 다양한 균주에 의해서 생길 수 있어요. 하지만 대부분의 경우 장내 세균이 요도로 역류하면서 상행감염을 일으켜 발병하게 됩니다. 따라서 항문 주위 위생상태가 좋지 않거나 요로계 폐색 및 해부학적 이상, 스트레스, 피로, 호르몬 변화 등이 영향을 줄 수 있다고 합니다.

 

방광염 치료는 어떻게 해야 하나요?
일단 방광염 진단을 받으면 항생제를 처방받아 복용해야 하는데요. 만약 1주일 이내에 증상이 호전되지 않는다면 다른 종류의 항생제로 바꾸어 투여하기도 합니다. 그러나 장기간 항생제를 복용하면 내성이 생길 수 있으니 주의하세요!

하지만 이러한 약물치료는 일시적인 효과밖에 주지 못하기 때문에 재발하기 쉽습니다. 따라서 근본적인 원인을 찾아 해결하는 것이 좋습니다.

방광염 예방 및 자연치료 방법은 없나요?
있습니다! 생활습관 개선만으로도 충분히 호전될 수 있다고 하는데요, 우선 물을 많이 마셔주는 것이 좋습니다. 하루 2L 이상의 물을 섭취함으로써 체내 수분량을 늘려주고 이뇨작용을 촉진시켜 줍니다. 또한 충분한 수면시간을 확보하며 스트레스를 받지 않는 것이 중요합니다. 그리고 크랜베리 주스를 마시는 것도 도움이 된다고 하네요.

크랜베리 주스 말고 다른 음식은 없나요?
네 물론이죠! 크랜베리는 프로안토시아니딘이라는 성분이 풍부한데 이것이 대장균이 요로벽에 달라붙지 못하게 하여 감염을 막아준다고 합니다. 실제로 미국 비뇨기과학회에서도 크랜베리주스를 매일 마실 경우 요로감염증 발병률이 40%나 감소한다는 연구결과를 발표했다고 하니 믿을만한 정보겠죠?

오늘은 방광염 자연치료 방법에 대해 알아보았습니다. 건강한 식습관과 규칙적인 운동만큼 좋은 약은 없다고 하죠? 여러분 모두 꾸준한 노력으로 건강하시길 바랍니다. 그럼 여기까지 방광염 자연치료 방법이었습니다!