알레르기비염, 병원 갈까 말까? - 당신의 건강가이드 조선헬스

알레르기 비염은 코 점막이 특정 물질에 대해 과민반응을 나타내는 질환입니다. 주로 재채기, 콧물, 코막힘 등의 증상이 나타나는데 특히 환절기나 추운 겨울에 심해져 많은 사람들이 고통받고 있죠. 저 또한 매년 봄마다 꽃가루 알레르기성 비염으로 고생중이랍니다.

1. 저는 어릴 때부터 알레르기 비염이 심해서 항상 약을 달고 살아요. 그래서 그런지 면역력도 많이 떨어진 거 같고 체력도 안 좋은 거 같아요. 한약이라도 지어먹어야 할까요?
일반적으로 한의학에서는 체질 개선을 통한 근본적인 치료를 하는 반면 양의학에서는 항히스타민제 복용과 같은 약물치료를 우선시 합니다. 하지만 두 가지 모두 일시적인 효과만을 기대할 뿐 장기적으로는 큰 도움이 되지 않는다고 해요. 최근엔 한방 침술 요법 중 하나인 약침요법이 주목받고 있다고 하는데요, 이는 주사기로 경혈점에 직접 주입하기 때문에 빠른 효과를 기대할 수 있다는 장점이 있답니다.

2. 한의원에서도 알레르기 비염 치료하나요?
네 당연하죠! 물론 모든 한의원에서 알레르기 비염을 치료하는 것은 아니지만 대부분의 한의원에서 진료 및 치료를 진행하고 있습니다. 다만 개인별로 다른 원인을 파악해야 하므로 꼼꼼한 상담 후 처방되는 경우가 많아요. 만약 시간 여유가 되신다면 가까운 한의원에 방문하셔서 정확한 진단을 받아보시는 것도 좋을 것 같습니다.

 

3. 알레르기 비염 치료방법 중 수술과 약물치료 말고 다른 방법은 없나요?
가장 좋은건 원인물질을 피하는 환경요법이지만 현실적으로 어렵기 때문에 회피요법만으로는 한계가 있고 항히스타민제나 스테로이드 같은 약물 요법 역시 일시적인 효과밖에 없어 근본적인 치료라고 보기 어렵다. 최근 면역치료라는 새로운 치료법이 개발되었는데 이는 환자에게 알레르기 항원을 소량부터 점차 농도를 높여 투여하여 인체 내 항체 생성을 유도함으로써 해당 항원에 대한 감수성을 낮추는 치료법이다.

4. 알레르기 비염 한방치료 효과 어떤가요?
한방에서는 폐주비(肺主鼻)라 하여 폐가 코를 주관한다고 본다. 따라서 알레르기 비염 또한 폐 기운이 저하되어 발생하는 것으로 파악한다. 한의학에서는 한약재 성분을 추출해서 만든 약침액을 경혈에 주입하는 약침요법, 비강내 염증을 완화시키는 약재로 만든 연고를 직접 코 안에 발라주는 외치요법, 기혈순환을 도와 몸 전체의 균형을 잡아주는 침·뜸 치료 등 다양한 한방치료법을 활용하는데 특히 소아환자의 경우 성장장애 및 학습장애를 유발할 수 있으므로 조기치료가 매우 중요하다.

 

5. 알레르기 비염 근본적으로 어떻게 치료하나요?
알레르기 비염은 근본적인 원인을 찾아내어 이를 제거하거나 피하는 것이 가장 좋은 치료법이다. 회피요법은 알레르기 반응을 일으키는 원인 물질(항원)을 멀리하는 방법으로 약물치료만큼 효과적이고 부작용이 없다. 하지만 현실적으로 모든 항원을 피한다는 것은 불가능하기 때문에 항히스타민제, 스테로이드 스프레이, 혈관수축제 등 다양한 약물치료를 병행한다. 면역치료는 알레르기 원인 항원을 극소량부터 점차 늘려 투여함으로써 항체가 생기도록 하는 방법이다. 주사형과 설하형 두 가지 종류가 있고 피하주사인 ‘피하면역치료’는 한 번에 5년 동안 장기투여 해야 하며 혀 밑에 약제를 넣어 흡수시키는 ‘설하면역치료’는 4~5년간 꾸준히 복용해야 한다.

 

6. 알레르기 비염 예방법은 무엇인가요?
알레르기 비염을 예방하기 위해서는 주변 환경관리가 중요하다. 우선 실내 온도는 18~22°C, 습도는 40~50% 유지하도록 하고 급격한 온도 변화는 피해야 한다. 애완동물 털이나 비듬, 바퀴벌레, 곰팡이 등 역시 알레르기 비염을 악화시킬 수 있으므로 청결하게 관리해야 한다. 외출 시 마스크를 착용하고 귀가 후에는 손발을 깨끗이 씻어야 한다.

 알레르기는 완치가 어려운 질병이기 때문에 꾸준한 관리가 매우 중요한데요, 생활 속에서 실천할 수 있는 몇 가지 방법을 알려드릴게요. 첫째, 외출 시 마스크 착용하기 둘째, 실내 습도 조절하기 셋째, 충분한 수분 섭취하기 넷째, 따뜻한 물로 샤워하기 다섯째, 규칙적인 운동하기 여섯째, 손 씻기 일곱째, 애완동물 키우지 않기 여덟째, 인스턴트 음식 피하기 아홉째, 스트레스 받지 않기 열 번째, 금연하기 등등 다양한 방법이 있으니 참고하시고 건강한 하루하루 보내시길 바랍니다~