양극성 정동장애 증상 총 정리(조증, 울증)

양극성 정동장애(조울증) 증상 총 정리

양극성 장애는 기분이 매우 높거나 낮은 기간을 특징으로 하는 심각한 기분 장애입니다. 여기에는 우울 및 조증 에피소드라고도 하는 주요 우울증 및 조증의 기간이 포함됩니다. 이러한 각 에피소드는 한 번에 몇 주에서 몇 달 동안 지속될 수 있습니다. 양극성 1 장애는 적어도 한 번의 조증 에피소드가 필요합니다. 양극성 2 장애는 개인이 경조증을 경험하는 장애입니다. 이것은 마니아의 저급 버전이지만 걱정스러울 수도 있습니다. 미국 인구의 약 3%가 청소년기 후반에서 성인 초기에 나타날 수  있는 양극성 장애를 앓고 있습니다.

 

양극성 장애의 극심한 기분 변화는 규칙적이고 일상적인 기분 변화가 아닙니다. 대신 정신 장애 진단 및 통계 매뉴얼 제5판에 따르면 양극성 장애 기분 변화의 각 에피소드는 최소한의 시간 동안 지속되어야 합니다. 우울 삽화는 최소 2주 동안 지속되어야 하며 조증 삽화는 최소 1주 동안 지속되어야 합니다. 매니아는 상승세, 기분 변화의 극도로 상승된 끝입니다.

그러나 조증은 고양된 기분과 관련이 있다는 이유만으로 긍정적이지 않습니다. 대신 에피소드에는 높거나 유선 에너지, 주의 산만, 빠른 생각과 말하기, 극도로 과장된 자아감과 같은 증상이 있습니다. 극단적인 조증의 경우 환자는 망상과 환각을 경험할 수 있으며 입원이 필요할 수 있습니다. 우울 에피소드 동안 환자는 낮은 기분, 무관심, 동기 감소, 피로, 집중력 부족, 절망, 불면증 또는 너무 많이 자며 자살 생각을 경험할 것입니다. 각 주기는 불확실한 기간 동안 진행될 수 있습니다. 

 

환자들은 종종 양극성 장애 치료제로 기분 안정제를 복용합니다. 많은 환자들이 자신의 상태를 처리하기 위해 우울증 치료제가 필요할 수도 있습니다. 양극성 장애에 대한 항정신병약도 옵션입니다. 양극성 장애에 대한 정신 요법은 종종 지속적인 치료입니다. 일부 환자는 자연적인 기분 안정제로 명상과 같은 치료법을 사용하려고 합니다. 그러나 환자는 이 상태의 증상을 이해하고 먼저 의사와 상의해야 합니다.

 

조증(극한 행복감)

조증 에피소드의 주요 부분인 행복감은 절대적인 기쁨과 흥분처럼 느껴지는 높은 기분입니다. 그러나 그것은 쇠약 등급에 극단적인 경향이 있습니다. 양극성 장애를 가진 개인은 자신이 세계 정상에 있는 것처럼 느낍니다. 이와 함께 부풀려진 자아감, 기술이나 세계에 대한 거창한 생각, 자신의 기술에 대한 과장된 인식, 때로는 망상 수준까지 온다. 행복감은 극도의 산만함, 위험하거나 위험한 행동, 빠른 속도로 달리는 생각과 말과 함께 나타납니다. 합리적인 추론은 존재하지 않습니다.

예를 들어, 조증 에피소드 동안 아티스트는 사람이 합리적으로 할 수 있는 것보다 한 번에 여러 프로젝트를 시작하는 것에 대해 흥분을 느끼고 쉬지 않고 작업하는 자신을 발견할 수 있습니다. 행복감은 그들의 인식을 왜곡시킵니다. 그들은 아마도 그들의 예술이 그들을 유명하게 만들 것이라고 믿으면서 고조된 자부심과 행복감을 느낄 수 있습니다. 행복감이 없는 에피소드의 끝에서 개인은 감각이나 의미가 결여된 일련의 미완성 프로젝트를 발견할 수 있습니다.

 

잘못된 선택 장애

조증적 사고로 인해 많은 양극성 장애 환자들은 합리적인 판단을 내리는 데 어려움을 겪습니다. 잘못된 의사 결정은 양극성 장애의 많은 부정적인 결과의 주요 원인 중 하나입니다. 이는 영향을 받는 개인의 삶을 더욱 복잡하게 만들 수 있습니다. 결정을 내릴 때 올바른 판단력이 부족하면 일반적인 위험하고 충동적인 행동으로 이어질 수 있습니다. 예를 들면, 저축한 돈을 모두 사용하거나, 마약을 복용하거나, 위험하거나 보호되지 않는 성행위를 하는 것 등이 있습니다. 우울한 에피소드조차도 양극성 장애 환자가 건강한 결정을 내리는 능력에 영향을 미칩니다. 이러한 에피소드는 또한 약물 사용 및 잘 먹는 것, 운동 또는 적절한 위생과 같은 기본적인 요구 사항을 돌보지 않는 것으로 이어질 수 있습니다. 

 

울증

우울한 기분이 최소 2주 이상 지속되는 것은 양극성 장애의 큰 부분입니다. 그러나 양극성 장애 1형 진단을 받는 데 우울증이 반드시 필요한 것은 아닙니다. 영향을 받는 개인의 삶에 대한 조증 에피소드의 심각한 영향이 그들을 우울한 기분으로 몰아넣을 수 있기 때문에 이것은 드뭅니다. 예를 들어, 신용카드 한도 초과 또는 성욕 과잉 활동과 같은 충동적인 행동의 영향은 환자를 우울 삽화로 몰아갈 수 있습니다. 우울 에피소드 동안 양극성 장애 환자는 주요 우울증의 전형적인 증상 중 일부 또는 전부를 느낄 수 있습니다. 개인은 지속적으로 슬퍼하고 정상적인 활동에 대한 관심이 낮으며 지속적으로 낮은 자존감 및 절망감을 가질 수 있습니다.

조증 에피소드 후에 우울 에피소드가 훨씬 더 심해져 환자의 자살 위험이 높아질 수 있습니다. 일부 환자는 조증과 우울증의 증상이 혼합된 상태를 경험할 수 있습니다. 혼합 상태는 자살 위험이 71% 더 높기 때문에 매우 위험합니다. 

 

충분한 수면과 휴식 권장

불규칙한 수면 패턴은 에피소드와 관계없이 양극성 장애에서 두드러집니다. 조증 동안 환자는 불면증뿐만 아니라 완전한 수면 부족을 경험할 가능성이 있습니다. 극도의 안절부절못함, 높은 에너지, 멈출 수 없는 생각, 아이디어, 많은 작업이나 프로젝트에 참여하기 위한 충동적인 영감의 난무로 인해 개인은 자신의 작업에서 시간 가는 줄 모르고 쉴 수 없다는 것을 알게 될 것입니다. 수면 부족에도 불구하고 조증에 걸린 사람들은 마치 카페인이 몸을 따라 지속적으로 공급되는 것처럼 놀라운 에너지 감각을 계속해서 느낄 것입니다. 그러나 조증이 가라앉으면서 몸이 정신 상태를 따라잡으면서 개인은 심한 피로를 경험할 수 있습니다.

 

많은 환자들이 조증 직후 우울 삽화에 빠질 수 있습니다. 이것은 정서적, 육체적 피로와 위험하고 충동적인 행동의 결과 때문입니다. 우울 에피소드 동안 영향을 받은 개인은 과다수면을 경험할 것입니다. 잠에서 깼을 때 상쾌한 느낌 없이 오랫동안 자고 싶은 욕구를 말합니다. 수면 장애는 양극성 장애의 주요 위험 신호이기도 합니다. 전체적인 치료의 일환으로 환자는 건강한 수면 루틴을 개발하고 모든 변화를 인식해야 합니다. 어떤 사람이 어떤 피로도 느끼지 않고 연속으로 며칠 동안 밤샘 작업을 하는 자신을 발견했다고 가정해 보십시오. 이것은 속도를 늦추고, 의료 도움을 구하고, 수면과 카페인 섭취에 주의를 기울여야 한다는 신호입니다.