반응형 전체 글723 임파선암 치료에 좋은 음식 총정리 1. 임파선암 임파선암은 우리나라 암 발생률 중 6위를 차지하며 남성보다는 여성에게 많이 발병되는 암입니다. 주로 40~60대 사이에 호발 하는데 최근엔 젊은 층에서도 자주 발견되고 있다고 합니다. 이처럼 누구에게나 찾아올 수 있는 질병인 만큼 미리 예방하기 위해 노력해야 하는데요. 특히 면역력과 관련 있는 만큼 식습관 개선 및 운동 등 생활 속 작은 습관들을 고쳐나가는 것이 좋습니다. 이번 포스팅에서는 임파선암에 좋은 음식 5가지를 소개해드리겠습니다. 2. 임파선암이란 어떤 병인가요? 임파선암은 림프절 또는 임파선에 생기는 악성 종양을 말합니다. 목 주변 겨드랑이 사타구니 등 몸 곳곳에 위치한 림프절은 세균으로부터 우리 몸을 보호하는 방어막 역할을 하는 기관입니다. 하지만 이곳에 생긴 암세포가 다른 장.. 2023. 3. 16. 한쪽 얼굴만 붓는 원인 총정리 1. 한쪽 얼굴이 붓는 이유 알아보기 아침에 일어났는데 거울 속 내 모습이 너무 낯설 때가 있죠? 특히나 아침에 일어나면 눈과 코 주변이 퉁퉁 부어있는 경우가 많은데요. 이럴 때마다 왜 이렇게 부었지? 하고 걱정하게 됩니다. 하지만 대부분 일시적인 현상이기 때문에 크게 걱정하진 않아도 되는데요. 그렇다면 우리 몸 중 어디가 붓는지 어떻게 하면 부기를 뺄 수 있는지 알아봅시다. 2. 왜 유독 한쪽 얼굴만 부을까요? 우리 몸은 항상 일정한 상태를 유지하려고 하는데요. 그래서 혈액순환이 원활해야 합니다. 만약 이 균형이 깨지면 특정 부위에만 집중적으로 수분이 몰리게 되어 해당 부위가 붓게 됩니다. 주로 손 발 등 말단부위보다는 얼굴 쪽에 많이 발생하는데요. 이를 안면부종이라고 합니다. 3. 한쪽 얼굴만 붓는 .. 2023. 3. 16. 여성 케겔운동 하는 방법 총 정리(수축 이완) 1. 케겔운동 이란? 케겔운동이라는 말 들어보셨나요? 아마 여성분들이라면 많이 들어보셨을 텐데요~ 이 운동은 골반저근과 괄약근을 강화시켜 요실금 치료 및 예방에 도움을 주는 운동입니다. 하지만 많은 분들이 정확한 방법을 몰라 제대로 된 효과를 보지 못하고 있다고 해요. 그래서 오늘은 올바른 케겔운동방법에 대해 알려드리려고 합니다. 1. 케겔운동하면 뭐가 좋아지나요? 케겔운동은 출산 후 늘어난 질 근육을 수축시키고 탄력 있게 만들어주는 데 큰 도움을 줍니다. 또한 방광근육을 튼튼하게 하여 요실금 증상을 완화시키는 데 탁월한 효과가 있으며, 전립선 건강에도 좋은 영향을 미칩니다. 더불어 항문괄약근을 조였다 풀었다 하는 동작을 반복함으로써 변비 해소에도 도움이 됩니다. 2. 케겔운동 어떻게 해야하나요? 먼저 .. 2023. 3. 15. 림프암 1기 생존률 총 정리(악성림프종) 림프암(임파선암) 이란? 림프암이란 우리 몸속 면역체계 중 하나로 바이러스나 세균으로부터 신체를 보호하는 역할을 하는 림프계에 발생하는 암입니다. 주로 목과 겨드랑이, 사타구니 등 인체의 큰 림프절인 림프절이 위치한 곳에 발병하며 전이 속도가 빠른 편이라 예후가 좋지 않은 암이기도 합니다. 특히 여성 환자들이 남성환자들보다 2배 이상 많다고 하는데요, 이는 여성호르몬 영향 탓이라는 연구결과가 있다고 합니다. 또한 흡연자에게 많이 나타나며 비만과도 관련이 깊다고 알려져 있습니다. 그렇다면 림프암 증상으로는 어떤 것들이 있을까요? 1. 림프암 원인은 무엇인가요? 림프암의 정확한 원인은 아직 밝혀지지 않았지만 유전적 요인 및 환경적 요인이 복합적으로 작용한다고 알려져 있습니다. 가족 중에 림프암 병력이 있거나.. 2023. 3. 15. 이전 1 ··· 139 140 141 142 143 144 145 ··· 181 다음 반응형
