반응형 전체 글723 요실금 치료방법 10가지 총정리 요실금 증상 어느 날인가부터 나도 모르게 갑자기 오줌이 찔끔 새어 나와서 팬티를 적시는 경험이 있다면 그것이 바로 요실금 초기 증상일지도 모릅니다. 대표적으로 많은 남성들이 소변을 본 뒤 요도에 남아있는 잔뇨가 팬티에 묻는 경험이 있을 것입니다. 남성 성기의 구조상 소변을 볼 때 발기가 된 상태에서 소변을 다 본 뒤 성기가 수축하면서 사이즈가 줄어들게 되면 요도도 짧아지기 때문에 잔뇨가 밖으로 배출되게 됩니다. 이 증상이 요실금 초기 증상이 아닐까? 걱정되신다면 이 글을 끝까지 읽어주시기 바랍니다. 지금 이 글을 읽는 분들은 갑자기 어느 날부터 나도 모르게 팬티가 젖어있는 경험을 한 적이 있으실 것으로 생각됩니다. 요실금이란 우리 몸이 나이가 들면서 생식기관이 약해져 발생할 수 있는 질병으로 중년 남성과.. 2022. 9. 22. 무좀 원인 대표 증상 3가지 알아보기 무좀 원인 무좀이란 곰팡이가 피부에 생겨서 각질, 손톱, 발톱, 두피 등에 감염을 일으켜 발생하는 피부질환의 일종입니다. 무좀을 발생시키는 원인은 다양한데, 피부사상균층에 의한 피부 백선 반응, 피부 칸디다증 등 다양한 곰팡이균에 의해 발생할 수 있습니다. 피부 백선이란 피부사상균에 의해 피부층이 감염되는 전반적인 무좀을 뜻하며 머리부터 우리 피부에 생길 수 있는 대부분의 무좀이 해당됩니다. 무좀이 자주 생기는 위치로는 대표적으로 발, 손, 접히는 부위인 목, 겨드랑이 등이 있으며 대표적으로는 발에 생기는 무좀이 가장 흔한 종류로 알려져 있습니다. 이 글에서는 대표적인 무좀 증상과 예방법을 친절하게 설명하고 있으니 끝까지 읽고 무좀에 걸리지 말도록 합니다. 일부 왜곡된 인식을 가진 사람들에게 무좀은 남성.. 2022. 9. 22. 자궁근종 원인 증상 10가지 총정리 자궁근종 이란? 자궁근종이란 자궁을 구성하는 평활근(Smooth Muscle)에 종양이 생겨서 발생하는 질환으로 자궁근종에서 발견할 수 있는 종양의 종류는 양성입니다. 자궁근종이 어디에 생겼는지 여부에 따라 세부적인 명칭이 달라지게 되는데 근층내 근종, 점막하 근종, 장막하 근종 등으로 나눌 수 있습니다. 자궁근종은 우리 주변의 여성들에게서 쉽게 볼 수 있는 질환 중 하나이며 보통 40대 전후의 여성 두 명중 한 명에게서 자궁근종이 발생하는 것으로 보고되어 있습니다. 안타깝게도 자궁근종이 왜 생기는지에 대해서는 아직도 정확히 밝혀진 원인은 없습니다. 현재까지의 연구 결과에 따르면 자궁 내에 있는 평활근 세포 중 일부가 비정상적으로 증가하기 시작하면서 거대한 근종으로 발전하는 것으로 알려져 있으며, 자궁근.. 2022. 9. 22. 케겔운동 쉽게하는 방법 10가지 총정리 케겔운동 필요성 케겔 운동은 아널드 케겔이라는 미국의 산부인과 의사가 만들어낸 노화 방지용 여성 골반근육 강화 운동입니다. 옛날에는 케겔운동이 여성을 중심으로 하는 여성 운동으로 알려져 있었지만 최근에 들어서는 남성에게도 좋은 운동 효과를 보이는 것으로 보고되고 있습니다. 우리가 일반적으로 케겔운동이라고 하면 단순하게 엉덩이에 힘을 주는 것으로 생각하고는 합니다. 물론 엉덩이 주변 근육을 자극하면서 하체의 근력을 상승시킬 수 있지만, 그보다 조금 더 핵심으로 들어가면 골반 근육을 강화함으로써 요실금을 예방하고 주변 근육의 개선과 더 나아가 성 관련 기능의 도움까지 기대할 수 있는 운동 방법입니다. 오늘은 케겔 운동의 주요 효과와 쉽게 하는 방법에 대해 알아보려고 하니 끝까지 집중해서 읽어주시기 바랍니다... 2022. 9. 22. 이전 1 ··· 165 166 167 168 169 170 171 ··· 181 다음 반응형
