고혈압 낮추는 방법 총정리
고혈압 이란? 고혈압은 혈압이 정상적인 수치보다 높아지는 현상으로, 심장질환, 뇌졸중, 신장질환 등의 원인이 될 수 있습니다. 그렇다면 고혈압의 원인은 무엇일까요? 오늘은 고혈압의 원인에 대해 알아보도록 하겠습니다. 1. 고혈압의 원인은 무엇인가요? 고혈압의 원인은 다양합니다. 가장 대표적인 원인은 유전적인 요인입니다. 가족 중 고혈압 환자가 있다면, 자신도 고혈압이 될 가능성이 높아집니다. 또한, 비만, 과다한 나트륨 섭취, 음주, 흡연, 스트레스 등이 고혈압의 원인이 될 수 있습니다. 이러한 원인들은 생활 습관과 관련이 있기 때문에, 적극적인 생활 습관 개선이 필요합니다. 2. 고혈압이 발생하면 어떤 증상이 나타날까요? 고혈압은 대부분 증상이 없이 발생합니다. 그러나 고혈압이 지속되면서 뇌졸중, 심장..
2023. 3. 21.
