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건강629

발목 통증 원인 발목통증이란 관절 부위 중에서도 특히 발과 발목 주변부에 발생하는 통증을 말합니다. 이 경우 주로 인대나 근육 손상 등 외상성 질환인 경우가 대부분이지만 간혹 통풍 같은 대사성 질환 또는 관절염 증상과도 관련이 있다고 합니다. 따라서 정확한 진단 및 치료를 위해서는 전문의와의 상담이 필수적입니다. 1. 발목통증 왜 생기는건가요? 발목통증의 대표적인 원인 중 하나는 염좌입니다. 염좌란 관절을 지탱하는 인대나 근육이 외부 충격 등에 의해 늘어나거나 찢어지는 경우를 말하는데요, 주로 운동선수에게 많이 발생하지만 최근에는 스포츠 활동 인구가 증가하면서 일반인들에게도 자주 발생한다고 해요. 특히 겨울철 빙판길에서는 넘어지면서 발목을 삐끗하는 경우가 많기 때문에 더욱 주의해야 합니다. 또한 하이힐처럼 굽이 높은 신.. 2023. 12. 20.
발목 접질렀을때 치료방법 발목 접지른 경험 있으신가요? 저는 어렸을 때 자주 삐끗해서 엄마한테 혼났던 기억이 있네요. 하지만 성인이 되고 나서는 운동하다가 다친 적 말고는 크게 다쳤던 적은 없었던 거 같아요. 그렇지만 방심하면 안되겠죠? 특히나 겨울엔 빙판길 조심해야되요. 최근 눈이 많이 오면서 길 곳곳마다 얼음이 얼어있는 곳이 많더라구요. 이럴 땐 넘어지지 않도록 주의하면서 다녀야하는데 그게 쉽지 않죠... 그래서 준비했습니다! 겨울철 낙상사고 예방법과 응급처치 방법입니다~ 1. 낙상사고란 무엇인가요? 낙상사고란 말 그대로 떨어져서 생기는 사고를 말해요. 주로 노인분들에게 발생하기 쉬운 질병이지만 젊은 사람들에게도 빈번하게 일어나는 일이랍니다. 우리 몸 중에서도 발 부위에서는 발가락 골절, 발목 염좌 등 다양한 질환이 일어날 .. 2023. 12. 20.
A형 독감 출근 A형 독감 유행주의보 발령 이후 회사에서도 확진자가 나오고 있다. 직장인이라면 누구나 공감할 만한 상황이다. 하지만 우리나라에서는 아직 법정 전염병으로 지정되지 않아 병가 처리가 되지 않는다. 그래서 많은 직장인들이 아파도 참고 일을 한다. 그러나 이는 오히려 건강 악화 및 업무 효율성 저하 등 여러 문제를 일으킬 수 있다. 따라서 정부 차원에서 제도 개선이 필요하다. 1. A형 독감 증상은 어떤가요? A형 독감증상은 고열과 근육통 등 몸살기운이 동반되는 경우가 많아요. 그리고 인후통, 두통, 오한, 설사나 구토 같은 소화기 증상도 나타날 수 있다고 해요. 하지만 모든 사람에게 나타나는건 아니고 10%미만의 사람에게만 나타난다고 하니 참고하시구요. 잠복기는 1~4일 정도라고 하네요. 만약 A형 독감에 걸.. 2023. 12. 19.
A형 독감 격리 A형 독감 유행주의보가 발령되었습니다. 질병관리본부에서는 인플루엔자 의사환자분율이 외래환자 1,000명당 11.7명으로 유행기준인 12.1명에 근접했다고 밝혔는데요. 이처럼 겨울철엔 특히나 독감 환자가 급증하기 때문에 각별한 주의가 필요합니다. 이번 포스팅에서는 A형 독감과 관련해서 자세하게 알려드릴게요. 1. 독감 증상은 어떤가요? 일반 감기와 달리 독감은 고열(38~40°C), 두통, 오한, 근육통 등 전신증상이 심하게 나타납니다. 또한 콧물, 인후통, 기침 등 호흡기 증상이 동반되는데요. 어린 아이일수록 구토, 설사 등 위장관 증상이 동반되는 경우가 많습니다. 따라서 이러한 증상이 나타나면 즉시 병원에 방문해야 합니다. 감기와 독감은 원인균 자체가 다른 질병입니다. 감기는 리노바이러스, 아데노바이러.. 2023. 12. 19.
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