간암에 좋은 음식

간암에 좋은 음식

간암이란 우리 몸속 장기 중에서도 '간'에 악성 종양이 생기는 질병입니다. 주로 40~50대 남성에게 많이 발생하며, 초기 증상이 거의 없어 조기 발견이 어렵습니다. 또한 암세포가 혈관을 타고 다른 장기로 전이될 확률이 높아 위험성이 높은 질환입니다. 하지만 조기에 발견하면 완치율이 70% 이상인만큼 정기검진과 생활 습관 개선 등 꾸준한 노력이 필요합니다.

간암 치료 방법으로는 어떤 것들이 있나요?
간암치료방법으로는 수술요법, 항암화학요법, 방사선 요법등이 있습니다. 특히 최근에는 비수술적 치료법인 고주파 열치료술(RFA) 및 경피적 에탄올 주입술(PEI) 이 주목받고 있습니다. RFA란 초음파나 CT 유도 하에 바늘 모양의 가는 전극을 종양 내에 삽입 후 고주파 전류를 흐르게 하여 생긴 마찰열로 종양 조직을 파괴하는 시술이며, PEI는 초음파 영상을 보면서 주삿바늘을 찔러 넣어 간암 세포에 영양을 공급하는 간동맥을 찾아 항암제를 투여하고 혈액을 차단함으로써 선택적으로 간암 세포를 괴사시키는 치료법입니다.

간암 예방 수칙 알려주세요!
가장 중요한 것은 B형 간염 백신 접종하기입니다. 그리고 술은 하루 2잔 이하로 줄이고, 담배는 반드시 끊어야 합니다. 마지막으로 지방간이 되지 않도록 체중 조절을 하고, 적당한 운동을 하는 것이 좋습니다.

 

간암에 좋은 음식 중 대표적인 건 뭐가 있나요?
간암에 좋은 음식으로는 버섯류나 토마토, 브로콜리 등이 유명한데요 이 식품들은 모두 항암효과가 뛰어나다고 알려져 있어요. 특히 브로콜리는 비타민C가 풍부해서 간 해독작용과 면역력 강화에 도움을 준다고 해요. 또한 당근 역시 베타카로틴이라는 성분이 함유되어 있어서 활성산소를 제거하는데 탁월하답니다. 이외에도 마늘, 부추, 양배추, 사과, 고등어, 연어 등등 다양한 식재료들이 간암에 좋은 음식이니 참고하세요!

간암에 좋은 음식들을 많이 먹으면 무조건 좋아지나요?
사실 간암에 좋은 음식만으로 모든 걸 해결할 수는 없어요. 그러나 조금이라도 효과를 보기 위해서는 꾸준히 섭취해야 한다는 점 잊지 마세요! 그리고 아무리 좋은 음식이라 하더라도 너무 많은 양을 한꺼번에 먹게 되면 오히려 독이 될 수 있으니 적당량을 먹는 것이 좋습니다.

간암에 좋은 음식은 뭔가요?
간암에 좋은 음식으로는 토마토, 마늘, 브로콜리, 양배추, 당근, 부추, 버섯, 사과, 생강, 자몽, 레몬, 고구마, 강황, 비트, 녹차, 홍삼, 칡즙 등이 있다고 합니다. 이밖에도 생선류(연어, 고등어), 해조류(다시마, 미역), 견과류(호두, 잣), 녹황색 채소 (당근, 시금치, 호박) 등등 많은 음식들이 있지만 위에 언급한 음식들을 위주로 챙겨 먹는 것이 좋다고 합니다.

오늘은 간암에 좋은 음식에 대해서 알아보았는데요, 주변 사람에게 추천받은 건강식품보다는 자신만의 식단을 구성하여서 규칙적으로 식사하는 습관을 들이는 게 훨씬 좋다고 하니 이점 유의하시고 앞으로 더욱 건강해지시길 바랄게요!