혓바늘이 돋는 이유

혓바늘이 돋는 이유

혀끝과 입안 점막에 염증이 생기는 증상인 혓바늘은 혀 표면에 작은 궤양이 생기거나 맛을 느끼는 설유두가 염증으로 붉게 솟아오르는 증상입니다. 이러한 혓바늘은 왜 생기는 걸까요?

혓바늘이 자주 돋는데 원인이 뭔가요?
혓바늘은 대부분 스트레스나 피로 누적 등으로 인해 면역력이 떨어졌을 때 발생하게 됩니다. 특히 비타민 A와 C가 부족하면 더욱 쉽게 나타나는데요, 이밖에도 영양부족, 위궤양, 역류성 식도염 등 다양한 원인들이 존재합니다.

혓바늘 치료방법은 없나요?
일반적으로 충분한 휴식을 취하거나 소염제 복용만으로도 금방 호전될 수 있지만, 통증이 심하다면 스테로이드 연고를 바르는 것도 도움이 될 수 있습니다. 또한 맵고 짠 음식처럼 자극적인 음식은 피하고 물을 많이 마시는 것도 좋습니다.

 

혓바늘이 자주 나는데 어떻게 해야 하나요?
혓바늘은 구강 내 점막에 발생하는 통증성 병변이에요. 대부분 특별한 치료 없이 1주일 이내에 자연스럽게 사라지지만 2주 이상 지속되거나 같은 자리에 반복적으로 생긴다면 다른 질환을 의심해 볼 수 있으니 병원에 방문하시는 것이 좋습니다.

 

혓바늘이 나면 음식을 먹기가 너무 힘들어요.
혓바늘이 생기면 입안 전체가 화끈거리고 따갑고 아파서 식사하기가 힘든 경우가 많습니다. 이럴 때는 맵고 짠 자극적인 음식보다는 부드럽고 찬 음식을 섭취해서 통증을 완화시키는 것이 좋아요. 또한 물을 많이 마셔서 수분을 보충해 주는 것도 도움이 됩니다.

혓바늘 빨리 낫는 법 알려주세요!
혓바늘은 비타민A 부족과 영양장애 등 여러 가지 원인이 있지만 스트레스나 피로누적 역시 큰 영향을 미칩니다. 따라서 충분한 휴식을 취하는 것이 빠른 회복에 도움이 돼요. 특히 수면부족은 면역력을 떨어뜨리기 때문에 잠을 충분히 자는 것이 좋고, 양치질 후 가글액으로 입 안을 헹궈주면 세균 번식을 막을 수 있어서 더욱 효과적입니다.

 

혓바늘 약 추천해 주세요!
시중에 판매되는 알보칠이라는 약품이 효과가 좋은 편입니다. 다만 강한 산성이기 때문에 반드시 면봉을 이용해야 하며, 상처 부위에만 살짝 발라주어야 합니다. 이밖에도 오라메디 연고 같은 스테로이드 성분의 치료제 혹은 페리덱스 같은 항생제 성분의 치료제 모두 처방전 없이 약국에서 구입가능하니 참고하세요!

피곤함이 쌓이면 누구에게나 생길 수 있는 혓바늘이지만, 너무 오래 지속된다면 다른 질환들을 의심해 볼 수 있으니 병원에 방문하셔서 정확한 진단을 받아보는 것이 좋아요. 건강관리 유의하시고 다음 주제에서 만나요~