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생리통에 좋은 음식 8가지 총 정리 생리통 심한 원인 생리통 또는 월경통이라고 부르는 통증은 여성들이 매 달 한 번씩 겪는 통증질환으로 자궁 내막의 프로스타글란딘 성분이 배란 직전에 증가하면서 발생합니다. 생리를 시작할 즈음부터 자궁 근육은 강한 수축을 일으키는데, 이때 강한 통증이 발생하고 심할 경우 출산에 버금가는 통증을 느낄 수 있습니다. 남자분들은 경험하지 못하는 대표적 통증이므로 남자 친구에게도 쉽게 이야기하지 못하고, 여성 중에서도 생리통을 약하게 넘기는 분들도 많아 혼자만 끙끙 앓는 경우가 많습니다. 생리통은 초경 후 발생하지만 이차 생리통은 나이와 관계없이 다양한 질환에 의해 발생할 수 있습니다. 대표적으로 이차 생리통을 일으키는 다양한 원인은 다음과 같습니다. 1. 자궁내막증 2. 자궁선근증 3. 자궁 내 장치(피임) 4... 2022. 9. 19.
셀프치석제거 방법 총정리 치석 발생 원인 치석이란 입 안에 있는 치아에 석회화된 노란색 치태가 생기는 현상을 말합니다. 치석은 보통 10대 초중반부터 생성되며 성인이 된 이후에는 99%의 확률로 입 안에 자리 잡게 됩니다. 치석이 생기면 이와 잇몸 사이에 염증이 발생하여 붓고 피나고 통증을 동반하게 됩니다. 치석은 치아에 세균이 발생한 8시간 이후부터 석회화되기 시작하여 하루가 지난 시점부터 60% 이상 석회화가 되는 과정을 거칩니다. 치석이 생기는 원인으로는 식초, 산 성분이 많은 과일 섭취, 당분이 많은 음료, 밀가루, 지방 등 다양한 원인이 있으나 대부분은 식생활에서 발생하게 됩니다. 치아 관리는 치석을 예방하는 가장 좋은 방법이지만, 평소 이와 잇몸에 적당한 자극을 줄 수 있는 쫄깃한 껌, 아삭한 식감의 과일을 섭취하는 .. 2022. 9. 19.
코로나 증상 백신 부작용과 피해보상방법 총정리 코로나 증상 오미크론, 델타 등 코로나에 걸린 사람들의 증상은 사람마다 다릅니다. 무증상부터 가벼운 몸살 기운을 느끼는 사람이 있는 반면, 심각한 통증과 후유증으로 고생하는 사람들도 있습니다. 다음은 가벼운 증상부터 중증까지 다양한 코로나 증상을 정리한 내용입니다. 갑자기 가벼운 편두통이 생김 열이 나기 시작하고, 추위를 느낌 평소보다 피로감이 쌓임 가벼운 기침을 시작함 호흡이 거칠어짐 가벼운 몸살감기 기운을 느낌 코가 막히고 목이 붓는 느낌 복통이 있으며 설사를 함 복부팽만과 심각할 경우 구토 증상 미각, 후각의 감각이 둔해지고 심할 경우 감각 상실 발생 앞의 증상들이 시작되면 자가검사 키트나 가까운 보건소를 방문해서 코로나 진단 검사를 받을 필요가 있습니다. 아래와 같은 증상이 동반된다면 참지 말고 .. 2022. 9. 19.
위축성 위염 치료방법 총정리 위축성 위염이란? 위축성 위염은 만성 위염의 가장 대표적인 질환입니다. 위에 생긴 염증을 장기간 방치할 경우 만성 질환으로 바뀌게 되는데, 이때 위 벽이 염증으로 인해 제 기능을 못하면서 점점 얇아지게 된 상태를 말합니다. 위 벽이 얇아졌다고 해서 특별히 문제를 일으키거나 하지는 않으며 성인의 경우 10% 내외로 위축성 위염을 앓고 있습니다. 보통 위내시경이나 건강검진을 통해 발견되며, 정도에 따라 조직검사를 실시하게 되는데 이는 단순 위염만을 확인한다기보다는 위암을 함께 확인하기 위한 목적이 더욱 큽니다. 위축성 위염 원인 위장에 헬리코박터균을 가지고 있는 경우 흔히 발생하며, 나이가 들수록 감염 정도가 심해질 수 있습니다. 아래는 위축성 위염을 일으키는 대표적 원인들입니다. 1. 면역력 저하 위장에 .. 2022. 9. 19.
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