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건강629

자궁근종 원인 증상 10가지 총정리 자궁근종 이란? 자궁근종이란 자궁을 구성하는 평활근(Smooth Muscle)에 종양이 생겨서 발생하는 질환으로 자궁근종에서 발견할 수 있는 종양의 종류는 양성입니다. 자궁근종이 어디에 생겼는지 여부에 따라 세부적인 명칭이 달라지게 되는데 근층내 근종, 점막하 근종, 장막하 근종 등으로 나눌 수 있습니다. 자궁근종은 우리 주변의 여성들에게서 쉽게 볼 수 있는 질환 중 하나이며 보통 40대 전후의 여성 두 명중 한 명에게서 자궁근종이 발생하는 것으로 보고되어 있습니다. 안타깝게도 자궁근종이 왜 생기는지에 대해서는 아직도 정확히 밝혀진 원인은 없습니다. 현재까지의 연구 결과에 따르면 자궁 내에 있는 평활근 세포 중 일부가 비정상적으로 증가하기 시작하면서 거대한 근종으로 발전하는 것으로 알려져 있으며, 자궁근.. 2022. 9. 22.
케겔운동 쉽게하는 방법 10가지 총정리 케겔운동 필요성 케겔 운동은 아널드 케겔이라는 미국의 산부인과 의사가 만들어낸 노화 방지용 여성 골반근육 강화 운동입니다. 옛날에는 케겔운동이 여성을 중심으로 하는 여성 운동으로 알려져 있었지만 최근에 들어서는 남성에게도 좋은 운동 효과를 보이는 것으로 보고되고 있습니다. 우리가 일반적으로 케겔운동이라고 하면 단순하게 엉덩이에 힘을 주는 것으로 생각하고는 합니다. 물론 엉덩이 주변 근육을 자극하면서 하체의 근력을 상승시킬 수 있지만, 그보다 조금 더 핵심으로 들어가면 골반 근육을 강화함으로써 요실금을 예방하고 주변 근육의 개선과 더 나아가 성 관련 기능의 도움까지 기대할 수 있는 운동 방법입니다. 오늘은 케겔 운동의 주요 효과와 쉽게 하는 방법에 대해 알아보려고 하니 끝까지 집중해서 읽어주시기 바랍니다... 2022. 9. 22.
의부증 테스트 방법 10가지 총정리 의부증 이란? 우리가 의처증, 의부증이라고 부르는 부정 망상장애는 사람에 따라서 그 정도가 다르며 질환으로 단정하기에 어려운 심리적, 환경적 요인이 있을 수 있습니다. 예를 들어 어렸을 적 충격이나 트라우마로 인해 생긴 정신적 문제가 성인이 되기 전까지는 발생하지 않다가 성인이 된 후 결혼 생활을 하는 과정에서 특정 환경에 놓이게 되었을 때 트라우마가 깨어나는 경우도 있을 수 있습니다. 특히 의처증이나 의부증의 경우 환경적인 요인뿐 아니라 유전적인 영향도 있을 수 있으므로 그 원인을 정확히 살펴보는 것이 중요합니다. 의부증은 남편의 일상생활에서 오는 사소한 행동, 생각, 말투 등을 전반적으로 이해하려고 하지 못하여 생기는 의심병이라고 부를 수 있습니다. 의처증, 의부증이 심각해질 경우 의심 정도에 따라 .. 2022. 9. 22.
임파선염(암) 증상 10가지 총정리 임파선염이란? 임파선염이란 임파선에 염증이 생겨서 임파선이 커지는 것을 말합니다. 임파선염이 발생하면 통증을 동반하기도 하지만, 통증이 없이 커지기만 하는 임파선염 증상이 있을 수 있습니다. 임파선염이 발생하면 치료가 필요하며, 시간이 지나도 염증이 가라앉지 않으면 계속 부어오를 수 있으며, 간혹 악성종양, 결핵 등에 의한 임파선염일 수 있으므로 주의 및 정확한 진단이 필요합니다. 우리 몸은 여러 가지 혈관으로 구성되어 있는데, 임파선이란 우리 몸을 구성하는 작은 관으로 혈액과 체액 등 다양한 구성물이 이동하는 통로 역할을 하며 임파절이라고 하는 서로 지나다니는 구조적 특징을 지니고 있습니다. 보통의 경우 우리 몸속 임파선은 피부를 만진다고 알 수 있는 것은 아니며, 손으로 누르거나 압박을 가해도 그 상.. 2022. 9. 22.
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